おはようございます

メンタルトレーナーよだけんです

 

そろそろ台風が来そうなんですが

よだけんの地域は相変わらずのいい天気ですよ～

 

でも台風はやっぱり来るみたいなんで

あなたもお気を付けくださいね～

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さて今日のお話は

問題を解決するために

大切なお話ですよ～

 

あなたは今なにか

問題を抱えていませんか？

 

人間関係のこと

将来のこと

家族のこと

 

いろんな悩みがあると思います

 

そんなとき

どんなふうに解決しようと思いますか？

 

 

「まわりに迷惑かけたくない」

 

そんな思いから

ひとりで解決しようと考えたりしないでしょうか？

 

 

もちろん自分だけで

解決できるのなら一番いいと思いますが

 

そうもいかない時もありますよね

 

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たしかに

他人に迷惑をかけたくない気持ちは

とても分かります

 

 

よだけんも昔そうでしたので（笑）

 

 

でもそれだと

解決できなかったり

たくさん悩みが出てきた時に

 

 

自分が壊れてしまうんですね

 

 

人間は抱えられる悩みの量は

決まっているので

 

 

それ以上は

悩みを持つことはできないんですね

 

 

だからそうなって

自分がパンクしてしまわないように

 

 

誰かのチカラを

借りる

 

 

これも大事なことなんですね

 

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勇気を出して

誰かに「助けて」と言えることも

時には大切なことだったりします

 

迷惑かもしれなくても

情けないかもしれなくても

 

それで自分のココロが

少しでも救われるのなら

 

迷惑と思った分は

問題が解決した後に

違う形で返せればいいと思いますよ～

 

よだけんも

日々メンタルに悩みを抱えている人の

問題解決をしながら

 

「ありがとう」の気持ちで

お返しをもらっていますので

（いつもありがとうございます）

 

ひとりで行き詰った時は

誰かのチカラを借りる

 

 

ぜひ覚えておいてくださいね～

 

今日も読んでいただき

ありがとうございました～

 

それではまた

 

 

よだけん