ありのままの自分でいられるたった２つの方法

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

ありのままの自分でいられることは

とてもいいですよね

 

無理をせず、周りに合わせすぎず

自分を大切にできている状態

それがありのままの自分です

 

このありのままの自分になるためには

大きく２つ方法があります

 

それは

①抑圧されない環境に身を置くこと

②自然体でいられる自分になること

 

ありのままの自分でいられないのは

ありのままでは人間関係がうまくいかない

環境にいることが考えらえます

 

もしくは

 

ありのままの自分を出すことを恐れている

自分がいることがあります

 

この２つに向き合っていけば

ありのままの自分でいられる時間が

少しずつ増えていくかもしれませんね

 

そのためにも

 

カウンセリングで自分のこころを

整えて

自分らしくいられる環境とこころを

一緒に作っていきましょうね(o^―^o)

 

 

気の合う仲間と過ごす時間は

ありのままでいられますねぇ♪