今日は１日雨模様ですねぇ

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

今日の栃木県は

あいにくの雨模様ですが

カウンセリングは営業しております

 

人のこころは

天気に大きく影響することがあります

 

雨の日はなんだか

憂鬱な気分になりやすいですよね

 

これは自律神経などの影響も

あるかもしれませんが

もっと大きいのは

雨の日のイメージが悪い方向に

行きやすいというのがありますね

 

服が濡れる

湿気でジメジメ

会議の資料がふやけてしまう

足元が滑りやすい

クルマに水をかけられる

傘を忘れがち

電車の中のムンムンとした空気

 

雨の日は晴れの日と違い

ネガティブなことを考えやすくなるんですね

 

なので

雨の日には意識をして

いいことを探すこころの訓練をすると

こころが上向きになってきます

 

雨の日は決してなくならないので

天気に左右されにくい心を作っていくと

穏やかに過ごせるかもしれませんね(o^―^o)

 

今日カウンセリングに来られる方は

どうぞ気をつけてお越しくださいね