仕事のことが頭から離れない

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

年末が近づき

お仕事も忙しくなってる方も

いらっしゃるかもしれませんね

 

でもあまりにも忙しくて

仕事のことが頭から離れなくなってる

 

なんてことはあったりしませんか

 

過度の期待やプレッシャーから

本来は考えなくてもいい時まで

仕事のことを考えてしまい

 

最終的には

こころもカラダも壊してしまうことは

現代の社会では珍しくありません

 

仕事のことが頭から離れなくなる人には

完璧主義の人や

生真面目な人に多く見られます

 

いい面ももちろんありますが

一歩間違えるとこころを壊してしまうので

 

自分の性格をしっかり見つめて

お仕事とも向き合えるようになっていくといいかもしれませんね(o^―^o)

 

今年も残すところ

あと少しなので

無理せずじぶんを大切にして

一緒にがんばっていきましょう