なりたい自分になる方法とは

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

誰しもなりたい自分というものが

あると思いますが

あなたはどんな自分になりたいですか

 

理想の自分になるには

とても大変だと思いますが

理想になるためにはとても

大切なことがあります

 

それは

「なりたい自分を演じる」です

 

アメリカの実験によると

人は役割を与えられて、その役を演じていると

自然と精神までその「役」に変化してくるという

研究結果が出ています

 

なので

 

警察官になりたければ

警察官としての役を「演じる」

 

優しい理想の上司になりたければ

その上司の姿を「演じる」

 

人は行動に伴って

精神が変化していきます

 

なりたい自分があるのなら

まずは強くイメージして

演じていると

次第に理想の自分が近づいてくるかもしれませんね

 

私は総理大臣になりたいので

まずはアメリカの大統領と談笑している

自分を演じようと思います(o^―^o)