ギャンブルがやめられないのは理由がある！？

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

パチンコや競馬などが

好きな方がいますが

楽しむ程度であれば

何の問題もありませんよね

 

しかし時には

生活が破綻するまで

のめりこんでしまう人もいます

 

ギャンブルには

プロセス依存というものがあり

この心理状態が

ギャンブル依存症にさせていると

考えられています

 

また、当たったり当たらなかったりと

スリルがあるところが

のめり込む原因の一つでもあるので

より注意が必要です

 

ギャンブルにハマる人の多くは

変化のない日常を送っていることがあります

 

変わり映えしない日々に刺激が欲しくて

やってしまう人も少なくありません

 

ギャンブル依存症などにならないためにも

まずは毎日に刺激を与えるように

工夫していくといいかもしれませんね(o^―^o)

 

 

適度な運動も

いい刺激になりますねぇ