人間関係を良くするために自分の時間を持つこと

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

人間関係を良くするためには

いろんな方法がありますが

 

その中の一つに

自分の時間を確保するというのがあります

 

人は自分のこころが整っていないと

他人と上手に付き合っていくのは

なかなか大変です

 

もしうまくできたとしても

それはストレスという形で

自分に返ってきてしまいます

 

相手を理解しようとする気持ちや

共感する気持ち

認められる姿勢が人間関係には

必要になってきます

 

しかしそのためには

まず自分自身にそれができていないと

実現するのは大変です

 

自分を理解したり

共感したり認められるようにするためにも

自分のための時間を作るというのが

とても大切になってきます

 

自分の時間の中で

いろんな自分と向き合ったり

気持ちを感じたりすることで

こころが整っていきます

 

そんな整ったこころで

周りの人と接すると

見る世界が変わるかもしれませんね

 

家もこころも

整理整頓できてると気持ちがいいですね(o^―^o)