揺れない、ぶれない、動じない！？そんなメンタルがあなたは欲しいと思ってるかな？？
おはようございます
メンタルトレーナーのよだけんです
１月も半分過ぎたけど
あなたは今年も目標とか
取り組んでいますかな？？
もしできていないっていう人は
まだまだ今年ははじまったばかりだから
大丈ぶい～♪
少しずついっしょに
やっていきましょうね
さて今日のお話は
どんなメンタルを作ればいいの？
っていうお話をするからね～
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あなたは人間関係で悩んでいるとき
「何か言われても気にしないようになりたい」
そんなふうに思ったことはあるかな？？
気持ちが揺れない
考えがぶれない
こころが動じない
そんな人になりたいと思ったりしないかな？？
ちなみによだけんは
しょっちゅうありますよ～（笑）
（自慢にならんって）
でもね
何事にも動じないメンタルを作るのって
じつは
作らないほうがいいかも
しれないんだよ～
なぜかっていうとね
ある日突然
ポキって折れちゃうと
元には戻せなくなっちゃうから
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揺れないココロとかって
けっこうモロくて
折れやすいんだよね
だからたいせつなのは
揺れてもいいから
しなやか～に
やわらか～く揺れて
元に戻ってくる
そんなメンタルを作るといいんだよ～
そのためには
「メンタルは揺れるもの」だと
おぼえておいてみるといいと思うよ～ん
でも揺れたときはどうするの？？
そう思う人もいると思うんだけど
そうなったとき
どんなことをしていけばいいのか知って
それを鍛えていくのが
よだけんの
メンタルトレーニングなんだよ～
揺れても大丈夫なメンタルの
作り方を知りたいと思ったら
よだけんに聞きに来てね～
「揺れないメンタルは作らなくていい」
今日のお話はおしまいだよ～
最後まで読んでくれてありがとね～♪
