一生懸命がんばるあなたは要注意！？もしかして○○は頑張っていないのでは？？

いやぁ
あっついねぇ

夏って感じだねぇ

そろそろ学生の皆さんは
夏休みなんだろうけど

よだけんの夏休みは
いつやってくるん
だろうかねぇ
（小学生にはもどれません）

もしいま
なが～い夏休みがもらえるなら

よだけんはねぇ

自転車で
日本一周してみたいねぇ
オホホホホホ～

さてそろそろ
本題に入っていきますよ～ん

今日のお話は

毎日頑張るあなたは
○○もちゃんと
頑張ってるの？？

っていうお話です

じつは
がんばるあなたに限って

いちばん
大事なところが
がんばれて
いなかったりするかも
しれないよ〜

はたして
頑張るあなたが
がんばれていないこととは
いったい何でしょう？？

それじゃいっくよ～

本題の前に
こちらもよろしくね

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ではではこっから

本題にいっくよ～

とつぜんだけど

あなたは毎日

がんばっていますか？？

「そんなこと

いうまでも

ねぇだろぅがよ」

そんな声が

聞こえてきそうだよね

あははははは～

毎日遅くまで

お仕事だったり

お家のことや

お子さんのこととかで

毎日てんやわんやだったり

頑張るあなたは

とってもステキですよ～

ヒューヒュー

気を抜くと

怠け癖のあるよだけんが

言うんだから

間違いねぇな

（自慢んならんわ）

でもでも～

そんな頑張るステキなあなたには

もしかしたら

あることが

がんばれていないかも

しれないんだよ～

なんだか

わかるかなぁ？？

それはね

デデデデデデデデ

デデーン

「休むこと」

だよ～ん

じつはね

何かを一生懸命頑張っている人は

休むことが

苦手だったり

するんだよねぇ

どう？どう？

そう思わない？？

（同意を求めるなって）

一生懸命頑張る人ってさ

思いやりがあって

責任感が強くて

がんばっている自分に

自信を持っていて

ステキな部分が

いっぱいあるんだよねぇ

でもその一方でね

休んで頑張って

いないときの自分は

意外と好きじゃ

なかったりするんだよね

だから休まず

ガンガン

頑張りたい

そんな気持ちが

どこかにあると思うんだ

でも人間って

ずっと頑張り続けることって

できないんだよね～

ご飯は食べないと

生きていけないし

ずっと寝ないでいることなんて

できないし

休むことって

とっても大切なんだよね～

むか～しむかし

ひとり暮らしを始めたころ

仕事も家事も

全部カンペキにやろうとして

ボロボロになったことがある

よだけんは語りますよ～

（語らんでええわ）

そんな

自称カンペキ主義だった

よだけんがね

毎日頑張りたいと

思っているあなたに

お伝えしたいことは

休むことも

全力で

頑張る

これだよ～ん

お仕事や

家事や子育てを

全力でがんばりたいのなら

お風呂に入るときも

睡眠を取るときも

お茶を飲んで一息ついたり

するときも

全力で集中して

取り組んでいこう

ってことだよ～ん

気持ちがだらだらしながら

ながら休みを取っていても

もしかしたら

あなたのこころとカラダは

ぜんぜん休まってないかも

しれないからねぇ

お仕事もがんばる

子育てもがんばる

家事もがんばる

だったら

休むことも

全力でがんばる

そう思うことができれば

がんばり屋のあなたは

休んでいる自分に

罪悪感を感じたりすることは

なくなってくると思うよ～ん

頑張りたいと

思っているあなたは

休むことも

全力でいってみよう

今日のお話は

おしまいで～す