紅葉シーズン到来！？きれいな景色でこころをリフレッシュ

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

だんだんと

秋の季節を感じるようになってきましたね

 

栃木県では

早くも紅葉が見ごろだそうですよ

 

人は８割以上の情報を

視覚から取り入れていると言われています

 

目で見るものが

その人のこころに大きな影響を与えているのは

間違いないですね

 

日々の毎日に少し疲れを感じたり

こころがザワついているなぁと感じたら

ぜひ紅葉を見に行ってみてくださいね

 

きっとこころがスッと

楽になるかもしれませんよ

 

寒くなってきたので体調崩さないように

しましょうね

 

よだけんは毎朝あたたかいお茶を飲むようになったので

元気いっぱいポカポカですよ～(o^―^o)