小さな幸せをみつけよう

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

カウンセリングに来ていただいている方の中には

自分が全く幸せに感じていない方も

たくさんいらっしゃいます

 

日々悩み事があって

それに苦しい思いを感じていると

 

自然としあわせを感じるセンサーが

鈍くなってしまいますよね

 

幸せというのは

探せばいろんなところに

あったりします

 

たとえば

今日暖かいごはんを食べれたこと

 

これは当たり前のことかもしれませんが

今日のご飯もまともに食べられない人も

世界にはたくさんいますよね

 

そう考えると

温かいご飯を食べれることも

小さな幸せのひとつかもしれません

 

あなたの周りのも

探せば当たり前と思っている幸せが

たくさんあると思います

 

ぜひその幸せをたくさん集めて

幸せと思える時間を

たくさん作っていきましょうね(o^―^o)