気候の変化にご注意を！？

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

最近は昼間の気温が

高くなってきましたねぇ

 

だんだん春が近づいているということでしょうか

 

この時期に気をつけたいのは

気候の変化ですね

 

いままでずっと

寒い季節の中過ごしてきて

 

温かい季節の準備がまだできていない

状態かと思います

 

そんな中で急激に寒暖差がやってくると

体調を崩しやすくなりますよね

 

体調を崩しやすいということは

それと同じくらい

こころも乱れやすくなってきます

 

この時期はこころの安定が

とても難しい時です

 

ぜひカウンセリングで

こころを整えながら

 

体調管理を意識して

お過ごしくださいね(o^―^o)