天気が崩れる予報ですね
こんにちは
メンタルカウンセリング「よだけん」です
今週はとても天気のいい日が続いて
気持ちのいい1週間でしたね
しかし来週は少し
天気が崩れそうな予報が出ています
この時期の季節の変わり目は
天気の急な変化が起こりやすいです
それに影響して
こころも乱れやすくなってきます
ぜひ温かいお風呂に入ったり
リラックスできるようなことを心がけて
気持ちを整えていきましょう
もちろん
話をして気持ちを整える
カウンセリングも効果大ですよ
春はもうすぐですので
体調に気をつけながら
お過ごしくださいね(o^―^o)