まだまだ寒い日が続きますねぇ

こんにちは

メンタルカウンセリング「よだけん」です

 

３月に入って

温かくなったかと思ったら

また寒い日が続いたりしてますねぇ

 

この季節はすごく

体調管理が難しいので

こころも乱れやすくなっています

 

ぜひ体調管理をしっかりして

乱れ幅を小さくしていきましょう

 

特にちょっとしたこころの乱れだと

あまり気にしないで

そのまま見過ごすこともあります

 

なんとなく変だなぁと感じたときは

ぜひこころを整えるようにしてみてくださいね

 

カウンセリングでお話するのも

効果的ですよ

 

ステキな春を迎えましょうね～(⌒∇⌒)